「無極椿」修行

經由修行「無極椿」站樁功法，讓身體的氣脈完全被打通，並以最簡單的方法進入「無極態」。長期進行「無極椿」修行可以讓自己對身體反應更敏感和產生內在的「炁」。站樁法在常見於中醫養生術、內家拳修行甚至存在於西方古巫術、薩滿修行、東方炁功修行等等修行方式當中，具有治療肉體、養生、驅邪、治病的效果。

動功修行

透過刻意和反覆進行特定動作或行為的修行。由身體開始調整，學習讓自己的意識在各種動功動作當中更集中在當下，繼而讓自己更加專注和平靜，是一種以「動」去輔助「靜」的修行。

飲食與日常行為修正法

透過特定營養吸收方式來增加大腦在修行期間所需的腦分泌，更有效放鬆自己進入更深度修行狀態；同時進行在日常生活的行為調整，讓身體和意識的合一程度增高，也可以增加在修行其他功法的專注力，這也算是動功修行的一種。

持咒與唱誦修行

持咒與唱誦修行使用範圍極廣，可以將其使用在炁功修行前的準備，加快進入「無極態」；也可在日常生活當中隨時使用， 也可以隨時在感受到念頭充斥大腦、情緒不穩或在身體不適時方便使用。也可依此修心，調伏煩惱，開啟智慧。

睡功修行

在睡覺期間也可以修行自身顯意識，透過修行睡功可以有效地讓自己進入清明夢，甚至進入「睡眠麻痺」狀態。再也不會被潛意識制造的夢境控制，在夢中被各種夢境影響自己一整日的情緒和慾望，讓境界更進一步。

靜功與心念修行

靜功不像「無極椿」需要分出一小部份心念來平衡身體，只需坐穩自己的身體即可，所以靜功更加傾向意識層面的修行。如果在沒有「無極椿」打通身體氣脈，從一開始就進行靜功修行會很容易因為昏沉或散亂導致常常不能常入狀態，事倍功半。

隨著各種修行方式修行到一定程度，最後透過對心念的觀察和了解，可以從根本上解決所有潛意識的問題。修行到一定境界，顯意識在任何時候再也不會被潛意識所依附，達到真正的「自由」。